Acerca de mi

Mi nombre es Lorena González.
Soy psicóloga clínica y desde hace 20 años acompaño a personas que atraviesan momentos de confusión, duelo, ansiedad o simplemente el deseo profundo de vivir con más claridad emocional.

Trabajo desde un lugar donde el tiempo, la palabra y la escucha cuidadosa permiten que algo se acomode por dentro. Creo en la terapia como un espacio que sostiene y transforma, sin exigencias ni fórmulas rápidas, pero con presencia, ética y profundidad.

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¿Por qué Terapia que Sostiene?

Porque creo que la terapia no solo es para resolver.
También es para acompañar lo que aún no se comprende, para contener lo que duele y cuidar lo que apenas está comenzando a nacer dentro de ti.
Terapia que Sostiene es un espacio donde se puedes ser sin tener que demostrar nada, donde la claridad emocional surge no como una meta, sino como un resultado natural de un proceso cuidado.
Aquí, cada sesión es una invitación a volver a ti.

Llegaste a un espacio que no exige respuestas, solo presencia.

Muchas veces, el simple acto de detenernos y decir “algo no está bien” ya es un inicio. Este espacio está diseñado para que puedas pausar, observar lo que sientes y comenzar a escucharte sin prisa. No estás aquí para rendir cuentas, ni para “estar bien rápido”.
Estás aquí para estar contigo, con todo lo que eso implica.

Lo que mis pacientes han descubierto en su proceso.

Por cuidado y confidencialidad, los testimonios se presentan de forma anónima, pero cada palabra refleja vivencias reales dentro de un vínculo terapéutico genuino.

¿Cómo describirías tu experiencia en terapia conmigo?

Tranquilizante y reconfortante pero a su vez, retadora, una experiencia que me permitió conocerme emocionalmente y empezar a interiorizar en mis miedos, a reconocer mi valor.

¿Hubo algún momento o herramienta en terapia que te haya sido especialmente útil?

Los momentos en los que aprendí que la auto compasión es una herramienta que me permite detener mis pensamientos intrusivos y empezar por mi propia cuenta a identificar cuando estoy teniendo comportamientos agresivos para conmigo misma.

¿Qué cambios notaste en ti a lo largo del proceso terapéutico?

Las sesiones con Lorena me ayudaron mucho a ver las cosas desde otra perspectiva, ser mas amable conmigo misma, tomar elecciones mas consciente, entenderme a mi misma, aprender a balancear los lados grises y construir mejores relaciones.